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방관자가 아닌 선방자가 되십시오

온라인 괴롭힘 사이버 괴롭힘은 누구에게나 일어날 수 있지만 몇 가지 간단한 단계만 거치면 우리 모두가 서로를 보호하는 역할을 할 수 있습니다.

이러한 유형의 괴롭힘은 소셜 미디어 또는 기타 온라인 플랫폼의 상처를 주고 부적절한 메시지에서부터 그룹 메시징 앱에 대한 협박, 명의 도용 또는 배제에 이르기까지 다양한 형태를 취할 수 있습니다.

이 단편 영화 '커넥티드'는 아일랜드 십대들의 실생활 경험을 바탕으로 온라인에서 사람들에게 발생하는 괴롭힘 유형과 그것이 피해자에게 미칠 수 있는 영향에 대한 몇 가지 예를 살펴봅니다.

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왕따에 대한 방관자

종종 왕따 사건의 방관자가 있습니다. 피해자나 가해자는 아니지만 일어나는 일을 목격하는 사람들입니다. 괴롭힘을 목격한 방관자는 어려운 상황에 처하게 됩니다. 그들은 돕고 싶지만 어떻게 해야 할지 항상 확신할 수 없으며 미래에 괴롭힘의 대상이 되고 싶지 않습니다.

사람들이 개입하기를 원하지 않는 몇 가지 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

당신은 당신이 전체 이야기를 모른다고 생각하고 관여하지 마십시오
당신은 자신을 표적으로 삼는 것을 두려워 할 수 있습니다
당신과 아무 관련이 없다고 느끼거나 다른 사람의 책임이라고 생각합니다.
당신은 사건이 중요하지 않으며 어떤 조치도 취할 가치가 없다고 생각할 수 있습니다.
도움을 주고 싶지만 무엇을 할 수 있는지 모를 수 있습니다.

어려운 위치에 있는 것처럼 보일 수 있지만 현실은 방관자가 많을수록 사건이 발생합니다. 그들 중 누구도 개입하여 피해자를 도울 가능성이 적습니다. – 방관자 효과로 알려진 현상.

그러나 변화를 만들고 괴롭힘을 당하는 사람을 지원하기 위해 우리 모두가 할 수 있는 몇 가지 간단한 일이 있습니다.자신에게 해를 끼치 지 않고.

옹호자가 되기:
누군가가 온라인에서 왕따를 당하는 것을 보면 어떻게 해야 합니까?

좋은 친구가 되어 왕따에 맞서십시오!

피해자의 입장이 되어 보십시오. 여러분은 어떤 기분이 들 것이며 다른 사람들이 어떻게 반응하기를 원하십니까?

잘못된 것을 발견했을 때 긍정적인 행동을 취하는 것은 피해자에게 엄청난 이로운 영향을 미칠 수 있습니다.

반대하는 사람은 무언가 잘못되었을 때를 인식할 뿐만 아니라 결과적으로 행동을 취함으로써 자신의 신념을 옹호하는 사람입니다. 그들은 상처를 입은 사람을 돕고 지원하며, 상황을 바로잡고 바로잡기 위해 목소리를 낼 것입니다.

상처를 주거나 공격적인 사람과 대면하는 것이 항상 최선의 선택은 아니지만 괴롭힘에 대해 조치를 취할 수 있는 방법은 많이 있습니다.

Upstanders가 온라인에서 다른 사람들을 살펴보기 위해 취할 수 있는 여러 가지 긍정적인 단계가 있습니다.

온라인 괴롭힘의 피해자를 돕고 싶다면 여기 핵심 조언이 있습니다.

1. 주의:

왕따인가 농담인가? 몸짓과 표정 없이는 그 차이를 알기 어려운 경우가 많습니다. 약간의 농담으로 의도된 것이 종종 기분을 상하게 할 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 화면에서 누군가가 자신감을 잃거나 화를 낼 수 있다고 생각되는 내용을 본다면 작성자가 그렇게 상처를 줄 의도는 없었을 가능성이 있습니다.

2. 그냥 물어보세요:

도움을 요청하는 것은 보기보다 훨씬 쉽습니다. 고립되어 있거나 힘든 시간을 보내고 있는 사람을 보면 조언과 지원을 제공하는 좋은 조직으로 안내하여 변화를 만들 수 있습니다. Aware, Bodywhys, Childline, SpunOut, Headsup.ie, BeLong, the Samaritans 등과 같은 그룹을 확인하십시오.

3. 사건 보고:

온라인에 있든, 집에 있든, 학교에 있든 괴롭힘 사건을 목격하면 신고하는 것은 여러분의 책임입니다. 항상 고칠 수는 없지만 항상 올바른 일을 할 수 있습니다. 이는 곧 보고를 의미합니다. 먼저 Twitter 및 Facebook과 같은 웹사이트에 신고할 수 있습니다. 그들은 이러한 신고를 진지하게 받아들이고 악의적인 것은 삭제하고 경고를 무시하면 계정을 취소하기도 합니다. 그들은 보고하는 사람의 신원을 절대 공개하지 않는다는 것을 기억하십시오. 여기서 그치지 않습니다. 대부분의 학교와 클럽에는 사건을 보고할 수 있는 방법이 있으므로 사건이 무엇인지 찾아 필요할 때 사용하십시오. 누군가가 해를 입을 위험이 있다고 생각되는 심각한 경우는 Gardaí에 보고해야 합니다.

4. 성인에게 다음과 같이 말하십시오.

신뢰할 수 있는 사람과 이야기하는 것은 일반적으로 문제를 처리하는 첫 번째 단계입니다. 친구가 당신을 신뢰한다면 부모, 친척, 친구 또는 선생님과 같이 믿을 수 있는 어른에게 알리도록 격려하십시오. 괴롭힘을 멈추는 데 보통 성인이 필요하지만, 그들은 당신의 도움 없이는 아무 것도 할 수 없습니다.

5. 스스로 가르쳐라:

Webwise.ie에서 화면 캡처(사이버 왕따 행동의 증거를 얻는 데 도움이 되는 기술), 공식 웹사이트에 사건 보고, 개인 정보 설정 방법에 대한 비디오 자습서를 확인하십시오. 당신이 그것을 잘하면 다른 사람에게 그것을하는 방법을 보여줄 수 있습니다.

6. 다음과 같은 옵션을 알고 있습니다.

어떤 사람들은 Instagram이나 블로그와 같은 소셜 미디어 사이트의 콘텐츠에 단순히 좋아요, 공유 또는 댓글을 달거나 가짜 Twitter 계정에서 메시지를 팔로우하고 리트윗하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 선택의 여지가 있음을 기억하십시오. 왕따를 참지 마십시오. 떠나거나, 팔로우 취소하거나.

7. 나만의 공간 만들기 :

우리가 아무것도 하지 않는다면 왕따는 사라지지 않을 것입니다! 하지만 당신이 뭔가를 하면 가능합니다. 시간을 보내고 싶은 온라인 공간을 만들고 형성하는 것은 우리 모두의 몫입니다. 이곳을 긍정적이고 친근한 환경, 즉 우리가 놀 수 있는 장소로 만들도록 노력합시다.

8. 정보 얻기 :

'방관자 효과'라는 것이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 그것은 종종 어떤 일이 일어나는 것을 보는 사람들이 많을수록 각 개인이 그것에 대해 무언가를 할 가능성이 적다는 것을 의미합니다. 이것은 온라인에서도 발생합니다. 이상하지만 사실입니다! 다른 사람에게 무언가를 하도록 맡기지 말고 자신을 강화하십시오!

9. 연락:

많은 온라인 괴롭힘은 익명입니다. 당신이 만나는 모든 사람이 당신을 괴롭히고 있다고 생각하는 사람이 될 수 있을 때 학교에 가는 기분이 어떨지 상상해 보십시오. 진짜 친구에게서 멀어지기 시작하고 모든 사람을 의심하게 되는 것이 쉬워질 수 있습니다. 이런 상황에 있는 누군가를 알고 있다면 그들에게 연락하여 당신이 걱정하고 있으며 그들을 지원하고 싶다고 말하십시오.

10. 지금 무엇을 하라 :

온라인 괴롭힘은 매우 빠르게 해결될 수 있으며 이를 경험하는 사람들은 종종 완전히 압도당할 수 있습니다. 때로는 단 하나의 지원 메시지가 차이를 만들기에 충분합니다. 지원 제안은 생각보다 더 도움이 될 수 있습니다. 잠시만 기다려 주십시오. 지금 조치를 취하십시오!

11. 차이를 만드십시오:

큰 차이를 만들 수 있습니다. 온라인에서든 현실 세계에서든 괴롭힘에 맞서는 것이 좋습니다. 그러나 공격적이거나 상처를 주는 사람과 직접 대면하는 것이 항상 최선의 방법은 아닙니다. 누군가에게 신고하거나 연락하거나 말할 수 있습니다. 따돌림에 맞서 싸울 수 있는 옵션이 많이 있습니다.

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12. 힘내세요:

따돌림은 결코 옳지 않으며 절대 받아 들여서는 안됩니다. 그러나 선을 넘고 괴롭히는 사람을 괴롭히지 마십시오. 사이버 괴롭힘이 중단되어야 한다고 지적하는 것은 괜찮지만, 괴롭히는 사람에게 욕설을 보내기 시작하는 것은 옳지 않습니다. 당신이 온라인 괴롭힘의 희생자였다고 상상해 보십시오. 계속되는 온라인 괴롭힘과 학대에 스스로 직면한다면 어떤 기분이 들겠습니까? 이제 친구와 동료가 당신을 지지한다면 어떤 기분일지 상상해 보십시오. 괴롭힘에 참여하여 괴롭힘에 대처하는 것은 문제를 더 악화시킬 뿐입니다. 강하고, 독단적이며, 긍정적이고 옳은 일을 하려고 노력하는 것이 항상 가장 효과적입니다.